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“沙拉制作簡單，但是要想好吃有營養健康的沙拉卻很難。養生沙拉選擇是的新鮮的秋葵、圣女果、還有膠原蛋白豐富的的水晶豬皮凍。再配上蛋黃醬，拌一拌就可以很美味的吃。
秋葵具有蔬菜之王的稱號，營養豐富堪比人參，口感爽滑，肉質柔嫩，風味獨特。具有清熱解毒，潤燥滑腸功效。秋葵具有調節內分泌、抗衰老、補腎壯陽，抗疲勞，增耐力促進血液循環效果。
圣女果也是小番茄的，具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝補血養血和增進食欲功效。
豬皮凍含有豐富的膠原蛋白，Q彈好吃。補充膠原蛋白，抗衰老，美麗又漂亮。”