西瓜的營養價值
[導讀]:西瓜,又稱寒瓜。西瓜幾乎含有人體所需的各種營養素,富含蔗糖、果糖、葡萄糖、維生素A、B族維生素、維生素c以及多種有機酸、氨基酸、鈣、磷、鐵、鋅、粗纖維等成分。食療藥效
西瓜,又稱寒瓜。西瓜幾乎含有人體所需的各種營養素,富含蔗糖、果糖、葡萄糖、維生素A、B族維生素、維生素c以及多種有機酸、氨基酸、鈣、磷、鐵、鋅、粗纖維等成分。
食療藥效
◆常食適量西瓜,可以降低血壓和膽固醇,促進新陳代謝,有軟化及擴張血管的功能。
◆西瓜皮有美容作用,用瓜皮輕輕摩擦面部,可使面部皮膚白凈光滑,富有彈性。
◆西瓜具有清熱解暑、除煩止渴、降壓美容、利水消腫等功效,是腎炎、膀胱炎、高血壓、小兒暑熱、口瘡、喉炎等患者的康復保健佳品。
◆西瓜所富含的多種維生素,使西瓜具有平衡血壓、調節心臟功能、預防癌癥的效用。

鄭重聲明:本站中提到的菜品過敏者請勿使用,菜品不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,文章來源于網絡,僅作為參考,如果網站中圖片和文字侵犯了您的版權,請聯系我們刪除!
上一篇:甜瓜的營養價值
下一篇:梨的營養價值
相關推薦