<samp id="wwmlk"><optgroup id="wwmlk"></optgroup></samp>
    <tbody id="wwmlk"><div id="wwmlk"></div></tbody>

    <tbody id="wwmlk"><div id="wwmlk"></div></tbody>
    1. <track id="wwmlk"></track>

        <bdo id="wwmlk"><optgroup id="wwmlk"><thead id="wwmlk"></thead></optgroup></bdo>

        <track id="wwmlk"></track>
          <tbody id="wwmlk"><bdo id="wwmlk"><optgroup id="wwmlk"></optgroup></bdo></tbody>
        1. <bdo id="wwmlk"></bdo><bdo id="wwmlk"></bdo>

          家常菜譜大全-美食特色菜單-飲食健康資訊-味蕾網

          您好,歡迎訪問味蕾網,我們將竭誠為您服務!

          涼拌青豆的做法

          發布時間:2021-08-18 19:20:43分類:涼菜 閱讀:編輯:味蕾網小編
          [導讀]:4張圖片 “ 我家早飯或晚飯基本都是吃粥,晚飯吃粥那是最多的,就會整上小菜來配粥。其中這毛豆仁就是我家常做的,常和海帶、或豆干一起配著涼拌,這樣加些紅椒丁來拌一下,最
          涼拌青豆的做法

            4張圖片

          我家早飯或晚飯基本都是吃粥,晚飯吃粥那是最多的,就會整上小菜來配粥。其中這毛豆仁就是我家常做的,常和海帶、或豆干一起配著涼拌,這樣加些紅椒丁來拌一下,最簡單也是頭一次做呢。原菜譜是用紅干椒,紅干椒炸過有點辣啦,就用了家中有的鮮紅椒,這樣也不錯,紅配綠,好看也好吃。
          毛豆仁,也叫青豆,是從鮮嫩黃豆夾,毛豆夾中剝出來的,可以配著其他菜菜一起炒,拌,清淡鮮美。毛豆,含有豐富的植物蛋白、多種有益的礦物質、維生素及膳食纖維。
          食材:毛豆200克、紅椒1只

          配料:蒜10克、生抽15ML、陳醋15ML、糖、鹽、食用油各適量。

          食材明細

          主料
          • 毛豆 200克
          • 10克
          • 陳醋 15ML
          • 精鹽 適量
          輔料
          • 紅椒 1只
          • 生抽 15ML
          • 適量
          • 食用油 適量
          • 微辣 口味
          • 工藝
          • 廿分鐘 耗時
          • 簡單 難度

          涼拌青豆的做法步驟

          • 涼拌青豆的做法步驟:1
            1
            準備好食材。
          • 涼拌青豆的做法步驟:2
            2
            紅椒切本,蒜切末。
          • 涼拌青豆的做法步驟:3
            3
            鍋里燒開水,滴點油,加入毛豆。
          • 涼拌青豆的做法步驟:4
            4
            毛豆煮熟后撈出來。
          • 涼拌青豆的做法步驟:5
            5
            加入生抽,陳醋,少許鹽。
          • 涼拌青豆的做法步驟:6
            6
            加適量糖。
          • 涼拌青豆的做法步驟:7
            7
            鍋里入油,炒香紅椒丁和蒜末。
          • 涼拌青豆的做法步驟:8
            8
            然后入淋在毛豆上。
          • 涼拌青豆的做法步驟:9
            9
            裝碟即可。

          小竅門

          1、給菜菜焯水時,滴點油時顏色鮮亮。

          2、調料隨個人喜歡而調。

          3、也可以用紅干椒。
          來自 余甘果蜜的廚房 的作品
          使用的廚具:煮鍋
          所屬分類: 涼菜   素菜   家常菜   常見菜式   老人   春季食譜   夏季食譜   晚餐  
          贊(0)
          鄭重聲明:本站中提到的菜品過敏者請勿使用,菜品不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,文章來源于網絡,僅作為參考,如果網站中圖片和文字侵犯了您的版權,請聯系我們刪除!

          上一篇:涼拌桃膠的做法

          下一篇:涼拌刀豆的做法

          相關推薦
          關注我們
            家常菜譜大全-美食特色菜單-飲食健康資訊-味蕾網
          返回頂部
          视频