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        涼拌四鮮的做法

        發布時間:2021-08-17 01:25:42分類:涼菜 閱讀:編輯:味蕾網小編
        [導讀]:1張圖片 食材明細 主料 圓蔥 50克 黃瓜 50g 胡蘿卜 50g 豆腐卷 50g 輔料 一品鮮醬油 1匙 澇汁 1勺 糖 0.5匙 鹽 0.5匙 味精 0.2匙 咸鮮 口味 拌 工藝 十分鐘 耗時 普通 難度 涼拌四鮮的做法步驟
        涼拌四鮮的做法

          1張圖片

        食材明細

        主料
        • 圓蔥 50克
        • 黃瓜 50g
        • 胡蘿卜 50g
        • 豆腐卷 50g
        輔料
        • 一品鮮醬油 1匙
        • 澇汁 1勺
        • 0.5匙
        • 0.5匙
        • 味精 0.2匙
        • 咸鮮 口味
        • 工藝
        • 十分鐘 耗時
        • 普通 難度

        涼拌四鮮的做法步驟

        • 涼拌四鮮的做法步驟:1
          1
          準備原材料圓蔥、黃瓜、胡蘿卜、豆腐卷備用
        • 涼拌四鮮的做法步驟:2
          2
          將所有原材料切成丁放入容器中
        • 涼拌四鮮的做法步驟:3
          3
          放入調味料一品鮮醬油、澇汁、糖、鹽、味精
        • 涼拌四鮮的做法步驟:4
          4
          調味料拌勻使每一粒食材入味
        • 涼拌四鮮的做法步驟:5
          5
          拌好入味的四鮮小菜裝入盤中
        • 涼拌四鮮的做法步驟:6
          6
          好誘人的清新小菜看著就想吃
        • 涼拌四鮮的做法步驟:7
          7
          搭配著小米粥一起食用就是完美的標配
        • 涼拌四鮮的做法步驟:8
          8
          小菜做的好吃是非常開心的一件事情
        • 涼拌四鮮的做法步驟:9
          9
          來杯小酒助助興
        • 涼拌四鮮的做法步驟:10
          10
          這樣的小菜是值得擁有滴

        小竅門

        豆腐卷適合人群:一般人群均可食用,尤其是老人、孕、產婦的理想食品,也是兒童生長發育的重要食物;對更年期、病后調養,肥胖、皮膚粗糙很有好處;腦力工作者、經常加夜班者也非常適合食用。
        來自 禎禎寶貝 的作品
        使用的廚具:其他
        所屬分類: 涼菜   家常菜   老人   午餐   晚餐   學生  
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