黑豆是公認的藥食兩用的好食物。它不僅含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素等營養成分，還含有黑色素和煙酸。黑豆有脾水，消腫理氣；滋腎養陰，潤肺潤燥，控制風熱，活血解毒；它具有止盜汗、烏發、延年益壽的作用，具有很好的補腎作用。杜仲。也是強壯腰膝的藥材。

介紹一種羊腎黑豆杜仲湯，是很好的補腎湯。理論上講，腎主骨牙。這種羊腎黑豆杜仲湯對骨質疏松癥有很好的治療效果。具體做法請看下面的詳細教程。

羊腎黑豆杜仲湯實踐教程；

1.羊腎切成兩半，去脂膜和騷腺，洗凈；

2.黑豆洗凈；

3.將杜仲、茴香、姜片放入干凈的紗布袋中，扎好袋口，放入鍋中；

4.加入適量水，煮20分鐘，然后加入黑豆和羊腎片，繼續煮；

5.煮至黑豆羊腎熟，取出藥袋。

羊腎黑豆杜仲湯成品圖:

羊腎黑豆杜仲湯禁忌；

黑豆:本草筆記里有記載:& ldquo黑豆、黑參、龍膽草。。黑豆不宜與蓖麻子、厚樸同食。

如果有腰膝疼痛、身體虛弱、四肢發冷、尿頻、腹部發冷、大便稀等癥狀，就應該吃這種羊腎黑豆杜仲湯，也有助于預防骨質疏松等疾病。是一種很有營養的補腎湯。